Сегодня мы поговорим о том, как лечить шпоры на пятках, используя знания народной медицины и современные методы. Узнаем, как эта болезнь называется правильно, что вызывает ее появление, как предотвратить рецидивы и на что обратить внимание в плане симптоматики. Это патологическое состояние довольно распространено и у людей от 40 лет и больше появляется очень часто.

шпоры на пятках как лечить

Но перед тем как мы расскажем о том, как лечить шпоры на пятках народными средствами, давайте быстренько пробежимся по теоретической части, для того чтобы вы понимании на какую сторону патологического процесса будет влиять та или иная медицинская процедура. Начнем с того, что дегенеративные изменения подошвенной фасции, протекающие на фоне воспаления. Очень выражен болевой синдром, который многократно усиливается при нагрузке больной конечности.

Как лечить шпоры на пятках

Чтобы осознать, как лечить шпоры на пятках в домашних условиях нужно объяснить причину ее появления доступным языком. Происходит старение костно-суставного аппарата, чаще всего преждевременно, в результате чего не заживают микроразрывы плантарной фасции в месте ее прикрепления к пяточному бугру. Эти надрывы не заживают, воспаляются и, в качестве компенсаторной реакции, появляются костные разрастания. Именно их народ и назвал «шпорами».

1. Лечение должно идти в двух направлениях – снижение нагрузки на пораженную конечность и ускорения процесса заживления микроразрывов. Обсудим сперва первый вариант. Когда у вас болит нога даже в покое, передвигаться нет желания. Но когда боль чуточку спадает, люди пытаются передвигать свое тело в пространстве и думать над тем как быстро отрастить ногти. Этого делать нельзя. Постельный режим и полный покой.

Не ходите, не носите тяжести, не переносите весь вес тела на одну ногу, не спрыгивайте со ступенек, не обувайте обувь на каблуках, не думайте над тем как поправиться быстро, не носите обувь с плоской подошвой. Так же вы ни когда не узнаете, как лечить шпоры на пятках ног, если не обеспечите конечности хорошей вентиляцией. Если стопы будут преть, то ни о каком заживлении не может быть и речи – микроклимат одна из важнейших составляющих лечения.

2. Если вы не можете лежать несколько недель, нужно ходить на работу или ухаживать за членами семья, значит, приобретите качественную обувь с супинатором. Так же посетите травматологическую клинику, в которой вам подберут стельку. Изготовят «медицинский бублик», который подкладывается под пятку и отводит нагрузку от места прикрепления пяточной фасции. Так же могут сделать отверстие прямо во внутренней части подошвы. Действенный метод.

3. Идем дальше и обсудим, как лечить шпоры на пятках народной медициной. Нам нужно снять воспаление, улучшить регенерацию ткани, попытаться размягчить разрастания, убрать болевые ощущения. Лучше всего работают теплые ванны с разнообразными добавками. Их делают перед сном, стараясь не держать ноги в жидкости более получаса. Добавлять в теплую водичку можно обычную соль (из расчета 3 столовые ложки на 1 литр воды). Можно использовать морскую соль, жидкое мыло или пищевую соду.

4. После ванночек идут прикладывания разнообразных лечебных «снадобий». Чаще всего используют сырой картофель. Клубень разрезают на половинки и привязывают перед сном к стопе. Те, кто давно интересуются вопросом, как лечить шпоры на пятках рекомендуют таким же образом использовать сало. Отрезают кусочек побольше и держат у пораженного участка.

5. Можно изготовить эффективные компрессы, с которыми можно даже спать, продлевая лечебное воздействие на все ночное время. Лучше всего зарекомендовала себя редька. Она и на вопрос о том как сделать волосы волнистыми может ответить. Ее натирают на крупной терке, кладут на сложенную марлю, прибинтовывают к ноге, обматывают при необходимости одним слоем полиэтилена и ложатся спать. Можно еще носок натянуть, если не будет дискомфорта.

6. Дальше идут более агрессивные методики, рекомендованные теми, кто знает шпоры на пятках как лечить. Одна из таких основана на использовании уксуса. Берут сырое яйцо, вбивают без скорлупы в емкость, заливают 3 столовыми ложками 70% уксусной эссенции, добавляют 150 гр. растопленного сливочного масла, накрывают крышкой и дают настояться несколько суток. После чего перемешивают и прикладывают к пораженной области в виде компресса, на 20 минут, перед сном. Как только кожа станет чересчур чувствительной – процедуру останавливают.

7. Говоря о том, как лечить шпоры на пятках народными средствами необходимо упомянуть об использовании сухого тепла на ночь. Нагретый мешочек с песком подкладывают перед сном под стопу и укрепляют в нужном месте носком. Можно еще использовать кусок пищевой фольги, позволяющей аккумулировать тепло и оказывать благоприятное воздействие на организм.

Давайте теперь плавно двигаться в сторону традиционной медицины, ведь у нее есть, что предложить страждущим. Более эффективная и рациональная информация о том, как лечить шпоры на пятках в домашних условиях. Начнем с обязательного использования мазей и гелей. Их сегодня сотни, перечислять не имеет смысла. Больные приобретают в аптеках противовоспалительные, рассасывающие средства и средства, повышающие регенерацию тканей. Наносят на стопу несколько раз в сутки. Эффект очень хороший.

8. Если ни чего уже не помогает, то необходимо идти в поликлинику, если до этого вы по каким-то причинам еще не обратились. Там вам назначать физиопроцедуры, которые призваны улучшить микроциркуляцию в обсуждаемой области, снять воспаление и облегчить боль. Начинают обычно с массажа стопы и голени. После чего назначают несколько курсов грязевой аппликации, если в вашем физиокабинете есть такая процедура.

9. Потом идут ультразвуковая терапия, лазерная терапия и, как одна из последних методик, позволяющих узнать, как лечить шпоры на пятках ног – ударно-волновая терапия. Ее используют только после того, как было снято воспаление. Процедуру проводят раз в неделю на протяжении двух месяцев. Технология позволяют точно воздействовать на место разрастания костной ткани и при этом контролировать силу воздействия.

Надеемся вы узнали из этой статьи на сайте Kak Club как лечить шпоры на пятках народной медициной и не только. Главное помнить о профилактике и методах предотвращения возникновения патологии. Не доводите себя до чрезмерной полноты, лечите артриты, заболевания позвоночника, подагру. Занимайтесь лечебной физкультурой, но при этом знайте меру. Вот еще несколько сайтов, которые могут вам пригодиться

Нравится   0
Еще инструкции на эту тему
thumb_kak_prinimat_dush_buduchi_mujchinoi

Как принимать душ будучи мужчиной

thumb_lQ5DNDPx4NI0

Как считать срок беременности

thumb_hzXoTN1zUuk0

Как родить девочку

kak_ostanovit_mesyachnye_t

Как остановить месячные

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>