загрузка...

Как очистить печень

Рано или поздно о том как очистить печень пытается узнать любой человек, не обязательно с букетом болезней. Пусть ни когда, ни чего у вас не болит, но все-таки, если возникает периодическая тяжесть в правом подреберье, человек начинает задумываться о собственном здоровье в общем, и об очистке печени в частности. В этой статье мы расскажем общие принципы очищения этого органа и дадим рекомендация для прочтения качественной литературы на этот счет.

как очистить печень в домашних условиях

Не будем мусолить одно и то же о том, что печень очень важный орган, выполняет около ста функций в человеческом организме и нарушения в работе печени могут привести к быстрому летальному исходу. Так же не будем в тысячный раз докучать разговорами о том, что жирная пища, алкоголь, не качественная еда и вообще погрешности в рационе могут очень быстро нанести непоправимый вред печени. Вы это и так знаете из многочисленных передач о здоровье, лучше перейти сразу к тому как очистить печень от шлаков.

Как очистить печень

В первой части kak club расскажет об одном из самых известных способов очищения – с помощью масла и лимонного сока, а во второй части поведает о более мягких методиках очищения, с помощью трав и дробного приема горечей. Главное что вы должны понять и запомнить – это не абсолютно безопасная процедура, как бы не уверял в этом Малахов и поддерживающие его. Без предварительного обследования организма безопасно очистить печень в домашних условиях не возможно. Даже выполняя правильно все рекомендации, подготовившись как следует, вы не можете быть застрахованы от того, что ваш организм как-то иначе отреагирует на масло, не можете быть застрахованы от того, что индивидуальная особенность к чрезмерному желчеотделению приведет к полной закупорке желчного протока из-за того, что он не может расшириться больше чем на пять миллиметров и не в состоянии «выпустить» большое количество желчи или, не дай бог, камни. Так что всегда есть шанс начать очистку печени в домашних условиях, а закончить в больнице.

Итак, предположим с рисками вы ознакомились и решили все равно узнать как очистить печень от алкоголя и от результатов воздействия других токсинов. Первое что нужно сделать для очистки с помощью масла и лимона – подготовить все необходимое. Вам понадобится запастись на неделю свежими овощами и фруктами, чистой водой без газа, несколькими пакетами крупы, бутылочкой оливкового масла и несколькими лимонами. Так же побеспокойтесь о том, чтобы под рукой была грелка и ни кто не мешал проведению очищающей процедуры. Так же стоит сказать, что если подходить к вопросу очищения всего организма правильно, то очистка печени стоит совсем не в самом начале, перед ней нужно очистить кишечник. О том как очистить кишечник вы можете прочитать в другой полезной статье на нашем сайте.

Итак, все готово, вы настроились, можно приступать. Очистка начинается не сразу, вы должны 3-5 дней до заветного дна приема масла и лимонного сока подготовить организм. А именно кушать только кашки, салаты, пить свежевыжатые соки из яблок, свеклы, морковки и всего что вам окажется доступным. Уже в течение этих нескольких дней вы почувствуете как станет легче, возможно поймете как избавиться от кашля и станет приятнее жить.

Для того чтобы понять как правильно очистить печень вы должны не бездумно выполнять прочитанные где-то рекомендации, а понимать для чего они нужны. Целью подготовки является настроить организм на очищение, освободить выводящие пути (особенно если вы не очищали перед этим кишечник), слегка разжижить желчь и банально дать печени немного отдохнуть.

Как очистить печень в домашних условиях

Когда несколько подготовительных дней пройдет и наступить день непосредственной очистки вы должны с утра кушать еще меньше чем на диете, пить больше воды и часам к двенадцати прикладывать к правому боку грелку с теплой водой. Это поможет вам осознать как очистить печень народными средствами, дополнительно расширит желчевыводящие протоки, усилит кровообращение и обменные процессы в печени. Грейте несколько раз на протяжении 3-4 часов и уде ближе к вечеру, около 19-00 можете приступать к приему масла и лимонного сока.

Подготовьте 200 гр оливкового масла, нагретого до комнатной температуры и подготовьте столько же лимонного сока. Выпейте залпом три столовые ложки масла и «закусите» таким же количеством лимонного сока. Чаще всего в руководствах о том как очистить печень в домашних условиях советует после первого приема сесть на диван с грелкой возле печени и посидеть таким образом около пятнадцати минут. Многие рекомендую дышать через одну ноздрю и делать специальные упражнения, но редко кто выполняет подобные рекомендации.

Как только пятнадцать минут пройдет, вернитесь на кухню и повторите прием масла и сока в таком же количестве как первый раз. Теперь снова сядьте в удобное кресло и ждите 15 минут. Как только указанное время пройдет, допейте все оставшееся масло и весь оставшийся сок. Теперь для того чтобы усвоить информацию о том как очистить печень от алкоголя и других веществ вы должны пролежать несколько часов с теплой грелкой у правого бока.

Возможно, вас будет подташнивать, и появляется признаки слабости, это считается нормой, так как организм освобождается от токсинов и застойной желчи, ведь вы не читаете статей о том как бросить пить пиво, а нагружаете ее регулярными приемами алкоголя. Но вы должны быть внимательны, желание узнать как очистить печень народными средствами похвально, но не стоит переусердствовать. Если видите что сильно плохо, появилась рвота, не выносимые боли в животе или сильное ухудшение самочувствия – сразу же вызывайте скорую помощь.

Для тех, кто боится таких радикальных очисток или просто знает о своих серьезных проблемах с печенью, есть более мягкие способы. Один из них заключается в приеме оливкового масла более мелкими порциями на протяжении двух месяцев, а второй в регулярном приеме внутрь специальных травяных, желчегонных средств, купленных в аптеке. Если не знаете названия трав, просто спросите у провизора как очистить печень от шлаков и какие бы травы она порекомендовала, выбор будет большой.

Как очистить печень книга

Что же касается дробного приема оливкового масла, то этот способ практикуют многие пожилые люди. Нужно одну неделю пить каждое утро по половине чайной ложки масла ежедневно. Вторую неделю по целой чайной ложке, третью неделю по половине столовой, четвертую по целой столовой ложке оливкового масла ежедневно и пятую неделю по 100-150 гр масла ежедневно. Так вы сможете очистить печень в домашних условиях хоть и за более долгий промежуток временно, но зато безопасно.

Разумеется, даже в десятке статей не возможно описать нюансы того, как правильно очистить печень, слишком много информации нужно учесть. По этому, при серьезном настрое на оздоровление, человек обязательно должен ознакомиться с трудами авторитетных авторов. Kak club хотел бы вам порекомендовать к прочтению книгу М.М. Бурова под названием «Печень. Очищение и профилактика заболеваний» и книгу знаменитого Евгения Щадилова, которая называется «Печень. Очищение и восстановление». Наряду с проверенными методиками Малахова, эти авторы заслужили признания в области народной медицины и не только, так что потратьте свое драгоценное время на изучении более подробной информации. Вот еще несколько сайтов, которые могут вам пригодиться

Нравится   0
Еще инструкции на эту тему
thumb_kak_prinimat_dush_buduchi_mujchinoi

Как принимать душ будучи мужчиной

thumb_AlAfzF-bb0k0

Как правильно спать

thumb_N4q33TQ1Uik0

Как избавиться от вшей

thumb_guO97vUHZks0

Как избавиться от прыщей за 1 день

загрузка...
  • Руслан

    09.08.2011 в 7:44 пп


    С маслом аккуратнее! Вернее вообще не пейте его. Знакомый врач говорит что им только хуже сделать можно, а лечения от него 0. У меня друг пьёт урсосан, препарат для защиты и восстановления печени, так вот его лучше пить чем убивать себе кишечник, почки и печень маслом. Друг кстати пьёт просто для защиты от алкоголя и нашей чудесной экологии, летом он почти каждый день принимает его, потому как летом и то и другое в особенности бьют по здоровью. Но много читал что и лечатся им люди.

Высказать свое мнение