загрузка...

Как правильно делать клизмы

Существует такой набор медицинских знаний, который обязательно должны уметь делать абсолютно все. Вопрос о том как правильно делать клизмы не должен вводить вас в ступор, так как вы должны как можно раньше научиться делать эту полезную, а иногда и жизненно необходимую медицинскую манипуляцию. В этой статье мы разберем, как делать себе клизмы самостоятельно.

Если сделать укол в ягодицу родственнику считается нормальным, то с клизмами ситуация иная. Даже родственнику не хочется показывать свой анус и уж тем более вводить в него посторонние предметы. Хочется прочитать как правильно клизмиться, закрыться в ванной комнате и сделать все своими руками. Это правильно и сделать это не так сложно как может показаться.

Сейчас не будем подробно останавливаться на том, какие бывают клизмы и описывать сотни жидкостей и растворов, которыми можно ее наполнить. Это тема отдельной, очень объемной статьи. Сегодня kak club расскажет как правильно, быстро и безболезненно делать клизму. Единственное что вы должны четко усвоить – нельзя переусердствовать, делать клизму часто (чаще 1-2 раз в неделю), делать ее при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта и делать при любом кровотечении из заднего прохода.

Как правильно делать клизмы

Лечебную клизму, или клизмы при диагностических исследованиях, обычно ставят медицинские сотрудники в больнице, а дома чаще всего делают очистительные, клизмы для похудения, клизмы предшествующие голоданию. Разберем самую бытовую и широко распространенную манипуляцию при желании сбросить лишний вес.

как правильно делать клизму для похудения

Итак, что нам понадобится для домашней клизмы:

- кружка Эсмарха – продается в любой аптеке, стоит около 5 долларов

- вазелин – для облегчения ввода наконечника клизмы в задний проход

- один литр теплой (подогретой до температуры тела) жидкости. Клизмы для похудения обычно заполняют слабым раствором ромашки или просто кипяченой водой с одной столовой ложкой лимонного сока. Нам нужно чтобы вода не впиталась в стенки, а вымыла все лишнее и вышла наружу тем же путем что и вошла

- клеенка – подстелить под попу, если боитесь что не удержите немножко жидкости или переживаете, что часть вытечет

- подстилку – положить на пол в ванной комнате, чтобы было теплей и удобнее лежать

Делаем клизму

  • раствор у нас уже готов и налит в кружку Эсмарха. Осталось дождаться пока ни кого не будет из родственников дома или просто убедиться в том, что вам ни кто не будет мешать в ближайшие минут двадцать
  • заходим в ванную комнату (или в комнату, где есть место для опорожнения кишечника), закрываем дверь, стелим на пол подстилку, сверху стелим клеенку. Теперь нужно выбрать место, куда можно прикрепить кружку Эсмарха. Если ни какого крючка на высоте метра или выше над землей нет, то заранее подготовьте веревку, вденьте ее в специальное отверстие в резиновой кружке и привяжите к тому, что есть в комнате. Нам нужно сделать так, что бы жидкость в клизме была выше вашего лежащего на полу тела и смогла самостоятельно в него затекать
  • раздеваемся или полностью оголяем нижнюю часть тела, ложимся на левый бок и слегка сгибаем ногу, прижимая их к себе. Правильно делать клизмы лучше всего в это позе, так как физиологически именно она способствует нужному распределению раствора по кишечнику.
  • теперь вы должны удалить воздух из длинной резиновой трубки. Для этого немножко разожмите зажим и дождитесь пока несколько капель капнут из наконечника. Не нужно вводить в кишечник воздух, так как будет неприятно и помешает правильному очищению.
  • смазываем наконечник клизмы вазелином и потихоньку вводим в задний проход. Чем глубже введете, тем лучше. Но не стоит спешить и не стоит напрягать анус. Ни какой боли в процессе быть не должно. Как только наконечник будет полностью введен, отпускаете зажим на резиновом шланге и чувствуете, как вода заполняет вас. Не убирайте руку с зажима. Так как возможно для первого раза вам будет сильно больно или не приятно и нужно будет не надолго перекрыть поступление, чтобы привыкнуть к ощущениям и продолжить вливание жидкости.
  • дождитесь пока вся жидкость окажется внутри вас, и тогда можете вынуть наконечник. Не вставайте, не крутитесь, а просто лежите на левом боку, стараясь как можно дольше удержать в организме жидкость. Если вы делает клизму первый раз, то возможно даже несколько минут не сможете удержать. Опытные люди даже ходят по квартире несколько десятков минут с жидкостью в кишечнике, чтобы уменьшить количество всасываемой жидкости, но пока это сложно сделать.
  • как только почувствуете, что больше держать в себе не можете, садитесь на унитаз и опорожняйте кишечник. Убирайте из ванны все инструменты, мойте все и складывайте куда-нибудь до следующего раза.
  • Как правильно делать клизму видео и фото

    Когда весь написанный выше текст прочитан, можно закрепить новые знания с помощью видео. Как правильно делать клизму фото будет менее наглядным, чем ролик с комментариями профессиональных докторов. К тому же подробно разобраны случаи, в которых делать клизму не рекомендуется.

    Теперь вы знаете, как самостоятельно сделать клизму для похудения или очищающую. Поверьте, это не раз вам пригодится в жизни. Осталось только научиться подбирать правильные жидкости для заполнения кружки Эсмарха, которые бы выполняли различные функции. А так же очень важно не увлекаться, следить за тем, чтобы бактериальный фон кишечника был нормальный и здоровый. Пейте пробиотики, сочетайте клизму с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками, тогда похудение будет проходить быстрее и легче. Вот еще несколько полезных ссылок

    Нравится   0
    Еще инструкции на эту тему
    thumb_kak-izbavitsya-ot-ikoty

    Как избавиться от икоты

    kak_ne_krasnet_t

    Как не краснеть

    thumb_w1n35KdMjCA0

    Как измерить базальную температуру

    thumb_28WYJNXZpak0

    Как увеличить лактацию

    загрузка...

    Высказать свое мнение